Bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişimi için en temel haklarından biri yeterli ve dengeli beslenmedir. Bu ihtiyacın en doğal, en ekonomik ve en güvenilir karşılığı ise kuşkusuz anne sütüdür. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) her yıl ağustos ayının ilk haftasını “Dünya Emzirme Haftası” olarak ilan ederek, anne sütünün önemine dikkat çekmektedir. Ülkemizde ise ekim ayının ilk haftası “Ulusal Emzirme Haftası” olarak kutlanmakta; ancak bu tarihlerden bağımsız olarak, anne sütünün değeri her zaman vurgulanmalıdır. Bu hafta vesilesiyle, tüm annelerin yanında olduğumuzu, emzirmenin her yerde doğal ve desteklenmesi gereken bir hak olduğunu bir kez daha hatırlatıyoruz.
Bebeklerin doğumdan hemen sonra emzirilmeye başlanması, ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenmeleri ve 6. aydan itibaren uygun tamamlayıcı besinlerle birlikte emzirmenin 2 yaş ve ötesine kadar sürdürülmesi önerilmektedir. Anne sütü, bebeklerin ilk 6 ayda ihtiyaç duyduğu tüm besin ögelerini ideal oranlarda içeren tek ve en uygun besindir. Bu süreçte sadece anne sütü ile beslenen bebeklerin bağışıklık sistemleri daha güçlü olur, enfeksiyonlara karşı dirençleri artar. Emzirmenin 2 yaş ve sonrasına kadar devam ettirilmesi ise çocuğun hem fiziksel hem de ruhsal gelişimini desteklemektedir.
Anne sütü, bebek için en ideal besin kaynağıdır. Her zaman taze, hijyenik ve ideal sıcaklıktadır. En doğal ve besleyici seçenek olup her an hazırdır. İçeriğinde, bebeğin büyüme ve gelişimi için gerekli ve yeterli miktarda protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineraller bulunur.
Anne sütünün bebekler için faydaları:
• Enfeksiyonlara karşı doğal koruma sağlar.
• Sindirimi kolaydır, gaz sancılarını azaltır.
• Bebekte alerji, obezite ve diyabet gibi hastalıkların görülme riskini düşürür.
• Zihinsel ve duygusal gelişimi destekler.
• Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) riskini azaltır.
Çocukluk çağı kanserlerinin görülme riskini azaltmaktadır.
Anneler için faydaları ise:
• Doğum sonrası rahmin eski haline dönmesine yardımcı olur. Doğum sonrası kanamaları azaltır.
• Doğum kilolarının daha kolay verilmesini sağlar.
• Meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır.
• Anne - bebek arasındaki bağı güçlendirir.
Anne de kemik erimesi görülme sıklığını azaltır.
Her annenin ve bebeğin emzirme süreci farklıdır. Bu süreçte yaşanabilecek güçlüklerde sağlık personelinden, emzirme danışmanlarından destek almak oldukça önemlidir. Toplumun bu konuda bilinçlenmesi, annelerin suçlanmadan ve yalnız bırakılmadan desteklenmesi gerekir. Emzirme Haftası gibi etkinlikler, anne sütünün önemini vurgulamak ve toplumda bilinç oluşturmak adına değerlidir.
Emzirme, yalnızca bir beslenme biçimi değil, aynı zamanda her çocuğun temel yaşam hakkıdır. Sağlık profesyonelleri olarak görevimiz; emzirmenin korunması, desteklenmesi ve yaygınlaştırılmasıdır. Hedefimiz, emzirmeyi teşvik etmek ve sürdürmekle birlikte, yapay beslenmenin çocuk sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini topluma etkili bir şekilde duyurmaktır.
Unutulmamalıdır ki, anne sütü ile beslenme, bebeğe verilen en değerli hediyedir.
