Aşağıdaki değişikliklerin birkaçını çocuğunuzda gözlemliyorsanız dikkatli olmalısınız. Bunlar çocuğunuzun alkol kullanmaya başladığına işaret ediyor olabilir. Ancak hemen paniğe kapılmanıza gerek yok; bu değişimler ergenlik sancılarını da yansıtıyor olabilir. Uzmanlar bu işaretlerden birkaçının aynı anda ortaya çıkması, aniden belirmesi ve uç noktalarda yaşanması durumunda içki kullanma probleminin düşünülmesi gerektiğini ifade etmektedir.
• Düşük enerji, kanlı gözler
• Eşgüdüm zorlukları / zayıf hareket kontrolü
• Yayvan konuşma
• Sık sık ortaya çıkan baş ağrısı, kusma ve özellikle sabahları seslere karşı duyarlılık (Akşamdan kalmakla ilgilidir.)
• Duygu durumu değişimleri, ani patlamalar, sinirlilik, savunmacılık
• Boşvermişlik, “hiçbir şeyi kafana takma” tutumu
• Hafıza kayıpları, boşlukları
• Yetersiz konsantrasyon
• Okul problemleri, devamsızlık, düşük notlar, disipline sevk edilme
• Daha önce ilgi duyduğu konulara kayıtsız kalma
• Nerede olduğu ve ne yaptığı ile ilgili yalan söyleme
• Evden ya da okuldan kaçma
YAPILMASI GEREKENLER
Akranların ve medyanın gençlerin alkol kullanımını üzerinde oldukça fazla etkisi vardır. Ebeveynler olarak bu etkileri olumlu yönlere kanalize etmek için aşağıdaki hususları göz önünde tutmak gerekir:
• Çocuğunuzla iletişim kurun, alkol sunulduğunda ne yapması gerektiğini anlatın.
• Çocuğunuzun katıldığı aktivitelerin bir parçası olun. Alkol kullanımıyla ilgili iyi rol modeli olun.
• Çocuğunuza arkadaş seçmeyi ve olumlu ilişkiler kurmayı öğretin. Alkol kullanımıyla ilgili aile kurallarını netleştirin.
• Çocuğunuzun stresle baş etmede spor, müzik gibi daha sağlıklı yollar olduğunu görmesini sağlayın.
KİMLER RİSK GRUBUNDADIR?
Bu risk faktörlerinden birinin veya birkaçının bulunması çocuğun mutlaka içki problemi yaşayacağını göstermez ama ebeveynlerin dikkatli olması çocuğun sonradan ortaya çıkabilecek problemlerden korunabilmesi adına önemlidir.
• 15 yaşından önce alkolü denemiş olan çocuklar
• Çok içki içen ya da alkolik ebeveyni olan çocuklar
• Yakın arkadaşları alkol kullanan çocuklar
• Erken yaşlardan itibaren saldırgan, asosyal ya da kontrol edilmesi güç olan çocuklar
• Çocu istismarı veya diğer büyük travmalar yaşayan çocuklar
• Davranış problemleri olan veya akademik başarısızlık yaşayan çocuklar